Przestrzenie biurowe przyjazne zwierzętom są coraz częściej wprowadzane przez pracodawców. Ta praktyka zyskała popularność m.in. w branży kreatywnej i technologicznej, jest już od kilku lat zauważalna w Polsce. Obecność zwierzaka w miejscu prac przynosi wiele korzyści, takich jak poprawa atmosfery i obniżenie poziomu stresu. Jednak czy pupil rzeczywiście może pomóc w osiąganiu lepszych wyników, czy może wręcz przeciwnie – rozprasza i obniża efektywność? Przyjrzyjmy się temu, w jaki sposób obecność psa w biurze wpływa na produktywność, a także na komfort psychiczny pracowników.
Korzyści z obecności psa w miejscu pracy
Obecność psa w biurze wiąże się z wieloma korzyściami, które wpływają na produktywność i komfort pracy. Przede wszystkim kontakt ze zwierzakiem to dobry sposób na redukcję stresu. Interakcje z psem zmniejszają poziom kortyzolu (hormonu stresu), a jednocześnie podnoszą poziom serotoniny i dopaminy 
(neuroprzekaźników, które w dużym uproszczeniu odpowiadają za dobre samopoczucie). Potwierdzeniem tego jest m.in. fakt, iż wiele osób lubi spać ze swoimi zwierzakami. Noc spędzona na wygodnym materacu, np. jednym z tych od marki https://fit4sleep.pl/, w towarzystwie pupila to idealny sposób na efektywną regenerację. Ten mechanizm sprawia, że obecność psa w biurze ułatwia pracownikom radzenie sobie z napięciem odczuwanym podczas wykonywania obowiązków zawodowych.
W biurach przyjaznych psom często panuje przyjazna atmosfera i poprawie ulegają relacje międzyludzkie. Zwierzak w pracy ułatwia nawiązywanie rozmów i tworzenie zdrowych znajomości. Chwile spędzone na wspólnej zabawie to okazja do integracji zespołu. Jest to szczególnie cenne w miejscach, w których pracownicy nie zawsze mają czas na poznanie siebie nawzajem. Utrzymywanie przyjaznej atmosfery sprzyja wsparciu ze strony kolegów. Jest to nieocenione z perspektywy budowania kultury sprzyjającej współpracy.
Pies w biurze – przerwy i aktywność pracowników
Obecność psa w biurze nie tylko poprawia atmosferę, ale również stanowi zachętę do regularnych przerw i aktywności fizycznej. Możliwość spędzania czasu ze zwierzakiem działa, jako forma przypomnienia o potrzebie ruchu i oderwania się od ekranu komputera. Pracownicy wychodzą częściej na krótkie spacery. Jest to nie tylko korzystne dla zdrowia, ale również wspiera kreatywność i koncentrację. Nawet kilka minut spędzonych na świeżym powietrzu może pozytywnie wpłynąć na umiejętność rozwiązywania problemów i wzmocnić zdolności twórcze. Bez względu na to, gdzie znajduje się siedziba firmy, z pewnością zarówno na wsi, jak i w mieście takim jak Mysłowice, w pobliżu znajdzie się krótka trasa na kilkuminutową przechadzkę.
Jest to szczególnie ważne w dzisiejszych czasach, w których dużym problemem jest pracoholizm, a niektóre osoby pochłonięte obowiązkami, po prostu zapominają o przerwach. Wyprowadzanie psa może stać się stałym elementem codziennej rutyny, co sprzyja dbaniu o regularny ruch. W dłuższej perspektywie wpłynie to z pewnością pozytywnie na jakość pracy i zdrowie pracowników, a także ich ogólną satysfakcję z życia zawodowego.
Koncentracja i produktywność – jak wpływa na nie pies?
Wpływ obecności psa na koncentrację i produktywność w pracy to złożony temat. Wiąże się zarówno z korzyściami, jak i wyzwaniami. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji pracowników, charakteru zwierzęcia i zarządzania przestrzenią biurową. Z jednej strony, pies w biurze może naturalnie redukować poziom stresu, co sprzyja koncentracji. Brak zbędnego napięcia ułatwia skupienie się na wykonywanych zadaniach i zapobiega odczuwaniu przeciążenia obowiązkami. Krótkie przerwy na interakcję z psem działają regenerująco, umysł odpoczywa i wraca do pracy z większą efektywnością.
Jednak zdarza się też, że obecność psa w biurze utrudnia koncentrację. Dotyczy to szczególności sytuacji, w których zwierzak potrzebuje nieustannego poświęcania mu uwagi lub jest głośny. Szczekanie czy stukot pazurów po podłodze może zakłócać rytm pracy i negatywnie wpływać na poziom skupienia osób, którym potrzebna jest cisza i spokój do efektywnego działania. Są też osoby, które nie przywykły do bliskiej obecności zwierząt. Wówczas pies w biurze może wywoływać u nich dodatkowy stres. To wówczas czynnik wywołujący dyskomfort, który nie tylko utrudnia pracę, ale wywołuje też negatywne skojarzenia z samym biurem.
Jak widać, obecność psa w biurze może wspomóc koncentrację pracowników i przynieść liczne korzyści, ale nie jest to rozwiązanie idealne. Wymaga wypracowania pewnych kompromisów i zasad, dzięki którym zarówno miłośnicy zwierząt, jak i osoby potrzebujące ciszy i spokoju, będą czuć się dobrze w swoim miejscu pracy.
Biuro przyjazne zwierzętom – najważniejsze zasady
Biuro przyjazne zwierzętom to coraz popularniejszy trend, który wymaga jednak ustalenia kluczowych zasad, by zapewnić komfort i bezpieczeństwo wszystkim pracownikom, zarówno tym przebywającym z pupilami, jak i tym, którzy zwierząt w pracy nie posiadają.
- Zgoda pracowników – przed wprowadzeniem zwierząt do biura warto zapytać pracowników o zgodę, aby upewnić się, że nikt nie cierpi na alergię czy lęk przed psami.
- Strefy dla zwierząt – warto wyznaczyć określone strefy, w których mogą przebywać zwierzęta. Powinny być to miejsca, w których nie zakłócają one pracy.
- Higiena i zdrowie – regularne szczepienia, odrobaczanie i dbałość o higienę są konieczne, aby zapewnić bezpieczeństwo wszystkim pracownikom.
- Ograniczenie liczby zwierząt – aby uniknąć nadmiernego hałasu i stresu, warto ustalić, że w biurze może przebywać określona liczba zwierząt jednocześnie.
- Przerwy – właściciele powinni sensownie planować regularne przerwy na spacery z pupilem. Muszą one być dość częste, ale jednocześnie nie powinny zaburzać rytmu pracy.
- Możliwość odmowy – pracownicy powinni mieć możliwość zgłoszenia, jeśli obecność zwierząt im przeszkadza lub wywołuje dyskomfort. Warto również rozważyć wprowadzenie stref wolnych od zwierząt.
Biuro otwarte na obecność zwierząt może przynieść korzyści zarówno pod względem efektywności, jak i satysfakcji pracowników, pod warunkiem, że zasady te będą respektowane i wdrażane z myślą o całym zespole.
Biura przyjazne zwierzętom to rozwiązanie, które coraz częściej znajduje swoje miejsce w nowoczesnych firmach. Obecność pupila może poprawić atmosferę, obniżyć poziom stresu, sprzyja integracji zespołu i korzystnie wpływa na satysfakcję pracowników. Przy odpowiedniej organizacji, takie środowisko pracy staje się harmonijne i sprzyja efektywności.
Przeczytaj także: Jakie są objawy bezsenności i jak sobie z nimi radzić?
